保土ヶ谷店の新野です。

先日初めてボルダリングに行ってきました！

ボルダリングは登山の崖登りの練習などで使われるものなので、結構ハードです>_<



傾斜がキツイものが上級者向けで、すごい人は足を使わず手だけで登っていきます！



最初はこんな感じで一番下からちゃんと足を壁に付けて登っていきます！

手や足を引っ掛ける壁がとてもいびつで、とても難しかったです！

腕がパンパンで筋肉痛が4日間続きました~_~;

腕だけじゃなく体幹も使うので、いい運動になりオススメです！

機会があったら是非やってみてください(^^)